LA PRATIQUE LES COURS




LES COURS

 

"Laissez votre intelligence pénétrer également à travers le corps,

    jusqu'à ses extrémités,comme les rayons du soleil."

BKS Iyengar

 

Les séances de Yoga sont adaptées aux besoins de chaque pratiquant.

En fonction de vos attentes, je vous propose de participer aux cours suivants :

 

 

  • Les cours débutants

Aucun pré-requis n'est exigé. Il s'agit d'une formule adaptée aux personnes n'ayant jamais pratiqué.

 

  • Les cours avancés

Un certain niveau de pratique du Yoga "Iyengar" est demandé. 

Trois ans de pratique avec maitrise des postures inversées dans la durée. Une autonomie dans l'utilisation des supports et dans la connaissance du nom des postures en sanskrit.

 

  • Les cours particuliers

Cette formule permet une progression plus rapide dans votre pratique du Yoga. Les modalités sont définies à la demande et les cours particuliers peuvent être dispensés au Centre de Yoga ou à domicile.

 

 

 

 

 

Pour plus de renseignements et de conseils pratiques sur les cours, voir aussi la page

"LA PRATIQUE".