HORAIRES DES COURS

En 2022, les horaires des cours restent les mêmes

Lundi de 8h30 à 10h et de 18h à 19h30 cours tous niveaux

Mercredi de 8h30 à 10h cours ts niv et de 18h à 19h45 cours avancés (3 ans de pratique et maitrise des postures inversées, autonomie dans la pratique Iyengar et dans l'utilisation des supports)

Jeudi de 18h à 19h30 cours ts niv

Vendredi de 8h30 à 10h et de 17h30 à 19h cours ts niv

Pour une première séance, je vous remercie de vous annoncer par téléphone, texto, mail etc...

Namasté

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Lundi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
8h30 à 10h	8h30 à 10h		8h30 à 10h
11h45 à 13h00 Cours débutants			11h45 à 13h00
	16h30 à 17h45 Cours débutants
18h à 19h30	18h à 19h45 Cours avancés	18h à 19h30	17h30 à 19h00

Nb : Les cours non spécifiés, sont des cours tous niveaux.

Le cours des avancés concerne les personnes qui pratiquent le yoga selon l'enseignement de BKS Iyengar depuis au moins 3 ans avec une maitrise des postures inversées et dans la tenue. Une autonomie dans l'utilisation des supports et également une autonomie dans le nom des asanas en sanskrit.

Merci d'arriver à l'heure au cours pour ne pas déranger le début du cours.

La pratique commence sur le chemin qui mène au centre de yoga.

Prévoir 5 minutes pour se changer, s'installer et s'échauffer.

En cas de retard, attendre patiemment la fin de l'assise silencieuse et le moment où l'enseignante vous invite à vous installer.